Видео с ютуба Yoga With Juliette

10 minute Morning Chair Yoga for Beginners and Seniors

RISE AND SHINE! MORNING EASY CHAIR YOGA FOR BEGINNERS AND SENIORS ( chair exercises at home)

Йога на стуле «Приветствие Солнцу» утром или вечером

SEATED AND STANDING YOGA FOR BEGINNERS AND SENIORS

Йога на стуле для пожилых людей: улучшение подвижности и гибкости

Утренняя йога для всего тела на стуле: заряжающая энергией для начинающих и пожилых людей

Gentle Chair Yoga for Core Strength and Balance for Seniors and Beginners

20 Min Yoga For De-Stress | Free Video | Yoga With Juliette

День 6. Йога-челлендж на стуле в честь Нового года!

10-минутный утренний комплекс йоги на стуле для начинающих и пожилых людей

ДЕНЬ 5 Йога на стуле. 10-дневный челлендж для начинающих и пожилых людей

Stretch your way to better health with Chair Yoga (for Seniors and Beginners)

7 Chakras | 20 Min Chakra-Balancing Yoga Class | Yoga With Juliette

Yoga For Back Pain | Sciatica Pain Relief #1 | Yoga With Juliette

Beginner Yoga | 30 Min Class #3 | Yoga With Juliette

20 minute seated Chair Yoga practice for energy and wellbeing!

День 1. Йога-челлендж на стуле в честь Нового года!